跑步瘦身Apple Watch版

跑步瘦身Apple Watch版是一款旨在助您实现瘦身目标的应用程序。根据每位用户的独特需求，量身定制合理的训练方案。每日可根据目标实时查看进度，您可以在手表上直观地了解已完成的训练量，并根据运动量计算出卡路里消耗和得分。

跑步瘦身Apple Watch版简介：

训练方案：

- 独特的间歇性训练方案，专为瘦身而设计，提供现成的两个月训练计划，每周三天；

- 结合步行、跑步与冲刺，以在更短的时间内达到最佳效果；

- 适用于室内外跑步；

- 与苹果健康（Apple Health）应用无缝同步；

- 完美支持Apple Watch。

体能锻炼模式：

- 提供三种方案选项，适合不同水平的用户：无论是初学者还是10公里跑手均可受益；

- GPS 跑步地图功能；

- 每一段训练均有详细指示；

- 轻松存取音乐、有声书和播客，尽在应用内；

- 精心编辑的训练计划。

保持动力：

- 提供数十条关于跑步及健康饮食的实用技巧；

- 精确的卡路里计算；

- 详尽的跑步统计信息；

- 与Runer、Fitbit、MapMyRun等应用无缝整合；

- 记录成绩并与Facebook及Twitter上的朋友分享成果。

使用说明：

在后台持续运行GPS跑步可能会显著缩短电池续航时间。

本应用的开发仅供参考，在开始任何健身计划之前，请务必咨询专业医生。

更新内容：

- 完美支持 Apple Watch；

- 优化训练细节、登记及登录部分；

- 现可邀请5位好友获取高级会员资格并移除限制；

- 修复若干小故障。