Change健身app

Change是为热爱健身的朋友们量身打造的一款应用，软件内置丰富的健身计划，汇聚海量的健身视频与文章，旨在帮助用户更有效地增肌与减脂。

Change健身app介绍：

Change健身——您的专属健身伴侣，

无论是炎炎夏日，还是严寒冬季，无论是在家中、健身房，或是户外场地，让Change健身陪伴您，开启减脂、塑形与增肌的旅程！

Change健身app功能：

[智能训练计划]

⁃ 数百套智能定制的健身方案，涵盖健身、HIIT减脂、减肥、增肌、塑形、腹肌锻炼、胸肌训练、促进睾酮分泌、保持动力、消除赘肉、减少腹部脂肪，甚至是私人教练服务等，依据您的身体数据与需求，科学生成专属训练计划

⁃ 1000+种训练项目，包括卧推、深蹲、拉伸、有氧运动、热身等

⁃ 3D健身伙伴精准展示动作，360度无死角学习科学健身动作，为您提供沉浸式的健身体验

⁃ 各项锻炼数据一目了然，可视化图表精准记录与分析健身成果，见证您自身的蜕变

[海量健身视频及文章]

⁃ 包罗克里斯、萨迪克、高帅、哈登、巨石强森、魔山、西斯、短腿小萝卜、鹿晨辉、吴龙等明星的精彩内容，为您带来国内外的健身宝典，并定制100+健康食谱

更新说明：

v4.3.25版本

新增Change会员，提供线下增值服务