喝水助手安卓应用程序现已上线，这是一个关注健康生活的应用哦！它会每日提醒您适时饮水，为您量身定制喝水计划，助您养成健康饮水的好习惯，让身体焕发活力！感兴趣的朋友们快来下载体验吧！
喝水助手软件简介
这款应用旨在帮助您掌握饮水的诀窍，揭示95%的人尚未了解的饮水秘籍。邀请亲朋好友一同使用，共同迈向“喝水越多，越美越健康”的理想生活。
喝水助手软件主要功能
1.为您量身定制个性化的每日饮水目标与饮水计划
2.清新时尚的UI设计，愉悦您的每一次饮水体验
3.及时的饮水提醒推送，让您不再忘记喝水
4.可自由设置提醒时间
5.丰富的健康饮水知识介绍
6.专家推荐的科学饮水计划
喝水助手软件的益处
一、减肥：在用餐前喝一杯水或一碗汤，可有效减少食量，对控制体重有显著帮助，从而避免肥胖。美国科学家罗伯逊博士的研究表明，日饮8至12杯水，能每周减轻约0.5公斤。而饮用冷水更佳，因其易被组织吸收，能消耗热量，餐前饮水可以增添饱腹感，降低食欲。
二、护肤：肌肤的美丽在于水分与油分的和谐，保养皮肤的核心在于“保湿”，保持适当的水分与油脂，使肌肤保持光泽与弹性。
三、防止衰老：人体约70%由水组成，随年龄增长其比例逐渐下降。人的一生中含水量从80%逐渐降低至50%，水分流失与年龄成正比。
四、缓解感冒：感冒期间，每日应饮用2000至3000毫升以上的水，以助将病毒及其所产生的毒素通过尿液排出。流感病毒多在低温、低湿环境中滋生，保持居住环境与体内的湿润可有效减少感染的机会。
五、退烧：发热时，医生常通过点滴将大量水分直接输送至体内，以迅速缓解发烧，达到退烧的效果。
六、便秘者常饮水可保持肠道内充足的水分，从而软化大便。
饭前饮水的诸多益处:
一、提高注意力：帮助大脑保持活力，将新信息牢牢存储于记忆中。
二、增强免疫力：提升免疫系统的活力，有效抵御细菌的侵扰。
三、抗抑郁：能刺激神经生成对抗抑郁的物质。
四、抗失眠：水是制造天然睡眠调节剂的必要元素。
五、抗癌：促进造血系统正常运作，有助于预防多种癌症。
六、预防疾病：能有效预防心脏和脑部血管的堵塞。
版本
2020-09-21 版本: 1.8.48
喝水助手助您养成健康的好习惯！持续优化用户体验。欢迎访问我们的订阅号。(V1.8.48)
2020-09-17 版本: 1.8.38
喝水助手助您养成健康的好习惯！持续优化用户体验。欢迎访问我们的订阅号。(V1.8.38)
2020-07-14 版本: 1.8.37
喝水助手助您养成健康的好习惯！持续优化用户体验。欢迎访问我们的微信订阅号。(V1.8.37)
2020-04-27 版本: 1.8.36
喝水助手助您养成健康的好习惯！
持续优化用户体验。
欢迎访问我们的微信订阅号。
(V1.8.36)
