心潮减压iOS版 心潮减压iOS版

心潮减压iOS版

  • 类别:实用工具
  • 大小:77M
  • 更新:2025-10-13 02:30:28
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游戏简介

心潮减压iOS版是一款专注于身体健康的应用程序,它旨在帮助用户迅速缓解压力、改善睡眠、提升工作效率,并进行心率监测。该软件有效应对疲劳、失眠、焦虑、低效、愤怒、低落、注意力不集中及紧张等心理问题,从而提升生活的质量。

软件简介:

---《腾讯科技》《动点科技》《钛媒体》强力推荐

心潮减压是心潮科技的创作,心潮坚信科技的态度展现了对世界的温情。在这个移动互联网的时代,浩瀚的数据让我们得以关注内心的感受,这依然是一件无比美好的事情。

我们的时代深受心理亚健康及心理疾病的困扰。根据世界卫生组织的数据显示,全球有70%的人处于心理亚健康状态,近10亿人受到不同程度的心理疾病影响,心理疾病已成为全球第四大健康问题。

心理亚健康并非单纯的器官缺陷,而是自我感知的不适、疲惫、反应迟钝,常常处于焦虑、烦躁和无助的状态,感到生活压力巨大。长期的心理压力与负面情绪形成恶性循环,甚至可能引发失眠、偏头痛、胃溃疡等身体问题。

现代人应对压力的方式多种多样:KTV、酒吧、暴饮暴食、购物、运动、阅读、听音乐、看电影、玩游戏,或寄望于各类产品。然而,传统的心理咨询服务由于观念和高昂费用的限制,往往令许多人望而却步。

心潮减压希望开创一种全新的尝试,以便捷、实用、时尚和专业为设计理念,突破传统心理产品的枯燥、乏味、复杂、呆板和昂贵的局限。万事开头难,心潮期待能做得更多,帮助更多的人。

应用特色:

- 先进的生物反馈放松技术,迅速实现减压效果

- 监测神器,十秒钟解读心率与呼吸,深入了解自我

- 专业的心理音乐——放松、舒眠、振奋、静心

- 支持接入Apple Watch及iPhone“健康”应用

应用提示:

引导语由资深催眠师录制,声调与音色独具一格

强烈建议佩戴耳机以获得最佳效果

监测功能适用于日常观察,例如跑步或产品使用前后的对比

已增加Widget模块与3D Touch功能

如在使用过程中有任何问题或建议,请进入【意见反馈】

支持一键分享监测结果至QQ、微信、朋友圈或微博

欢迎关注微信公众号:心潮减压

功能解释:

一、临场快速放松

基于生物反馈的快速心理放松训练,结合视觉与听觉放松、催眠暗示及呼吸调节等减压技巧,通过监测使用者的压力变化而灵活调整减压策略。适合任何感到紧张、焦虑或愤怒的高压场景,帮助使用者调整至理想的情绪状态。

在动态调节阶段,将实时同步监测生理参数,并计算使用者的情绪压力状态,红色代表不适状态,蓝色表示正在改善,绿色则为平衡状态。

二、读心功能

运用自主研发的先进自适应算法,通过手机摄像头捕捉面部毛细血管的微小颜色变化,实现瞬时心率与隐性呼吸的监测。

正面对准取景框时,软件将自动识别(框变绿),面部应尽量正对光源,避免其他光源干扰,不宜在强光或杂乱光线下进行。此外,在监测过程中,请尽量保持头部与面部静止,避免说话。

三、音乐减压

用于日常呼吸练习,以缓解长期的不良情绪、紧张与压力。共分为疲劳放松、改善睡眠、恢复能量、静心冥想四大场景,用户可根据实际需求进行选择。同时,我们提供多种自然氛围音效及白噪音的脑波音乐,支持自由搭配组合。

四、心事功能

心事是那遥远而宁静的角落,这里吸纳并鼓励所有声音与情感。用户可点击心钥,写下你的三行心书,它承载着你的秘密、忧虑和最糟糕的回忆,然后将一切交给月光、流水和路过的星辰。诉说你的心事,愿你今夜能放下烦恼,安然入睡。

更新内容:

1、优化界面体验,提升使用感受

2、修复bug,使用更加流畅

Apple Watch应用截图:

放松模式

舒眠模式

静心模式

振奋模式

游戏截图
标题:心潮减压iOS版
链接:https://www.xpdown.com/app/30489.html
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