火辣健身appIOS版下载

火辣是一款极为实用的健身软件，目前已有超过四千万用户在此获得了理想的身材。不需要任何运动基础，我们提供免费的个性化一对一教学服务。只要你有心，便能开启属于你的健身之旅！

软件简介

黄晓明倾情推荐的健身应用，已有逾四千万用户在「火辣健身」塑造出完美身形。我们希望将健康生活的理念传播给更多人。改变，从此刻开始，Let’s Begin！

功能特色

无需任何运动基础，手把手引导你入门

针对不同运动水平的用户，我们提供科学的训练计划，让零基础的你也能迅速练出好身材。

随时随地锻炼，为你节省宝贵时间

无需器械，无需前往健身房。在家或办公室，便可轻松达成训练目标。

免费专业，陪伴式教学

超百项精心设计的免费课程，陪伴式教学全程督导，为你加油打气。视频慢动作讲解，给予你细致的动作指导。

千万人的互动社区，共享更多健身乐趣

帮助你找到志同道合的运动伙伴，分享训练成果，收获赞扬。与明星同台，晒出成绩与排名，彼此鼓励、相互监督，保持乐趣与健康。

专业瘦身计划，每天仅需七分钟；

腹肌撕裂，塑造你的优美人鱼线；

燃烧卡路里，助你每日减重塑形；

轻松瘦腿，平抚小肚腩；

热门课程

零基础入门训练

呼吸瘦腰腹

三周极速减脂

四周增肌特训

七分钟塑造女神马甲线

腹肌撕裂者

燃脂集中营 - Tabata 训练

燃脂集中营 - HIIT 训练

维密女神 - 臀腿训练

钢铁之躯 - 胸肌训练

七分钟晨练

家庭哑铃训练

跑步前热身

温馨提示

本应用支持 Apple Watch，为了获得最佳体验，请使用 iOS 8 或更高版本的设备。

经过授权，训练数据可以同步至 Apple Health。

关于火辣

火辣健身由一支热爱运动的团队精心打造，我们对训练中的每一个细节都严格把关，每一个台本都经过反复推敲。我们希望通过不懈努力，为更多人带来实质性的改变。欢迎大家与我们交流，让我们携手共进，变得更好。